Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Nagy Attila 81 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Úszás 4 km 1:23:00 20:45 p/km Gyorsúszás	30 Jóga 49:00 Jógázás Erősport 80 kg 1:00:00 Testépítés Úszás 1.6 km 31:12 19:30 p/km Gyorsúszás Bringázás 40.05 km 1:24:39 02:07 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 46.41 km 1:37:03 02:05 p/km Normál tekerés	2 Jóga 48:00 Jógázás Erősport 80 kg 1:05:00 Testépítés Úszás 2.7 km 55:23 20:31 p/km Gyorsúszás	3 Bringázás 55.35 km 1:52:29 02:02 p/km Normál tekerés Egyéb 12:00 Egyéb	4	5 Bringázás 151.44 km 5:00:32 01:59 p/km Normál tekerés	27. hét 3 Úszás 8.3 km 2:49:35 2 jóga 1:37:00 2 erősport 160 kg 2:05:00 4 bringázás 293.25 km 9:54:43 1 egyéb 0:12:00
6 Úszás 4 km 1:24:00 21:00 p/km Gyorsúszás	7	8	9 Jóga 50:00 Jógázás	10 Úszás 3.8 km 1:15:50 19:57 p/km Gyorsúszás	11	12	28. hét 2 Úszás 7.8 km 2:39:50 1 jóga 0:50:00
13	14	15	16	17	18	19	29. hét
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	3	10.5 km	3:35:13	4 km	1:24:00
Bringázás	3	253.2 km	8:30:04	151.44 km	5:00:32
Jóga	2	-	1:38:00	-	0:50:00
Erősport	1	80 kg	1:05:00	80 kg	1:05:00
Egyéb	1	-	0:12:00	-	0:12:00
Összesen	10	263.7 km 80 kg	15:00:17	151.44 km 80 kg	5:00:32

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	610.86 km	57:41:47	25.46 km	2:29:54
Úszás	49	126.2 km	44:18:30	4.4 km	1:40:43
Bringázás	45	2356.12 km	79:47:04	151.44 km	5:00:32
Jóga	90	-	80:59:00	-	1:04:00
Csapatsport	3	-	3:59:00	-	1:30:00
Labdajáték	2	-	4:00:00	-	2:00:00
Erősport	29	2056 kg	20:52:00	80 kg	1:05:00
Precíziós sport	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Egyéb	33	-	13:42:00	-	0:50:00
Összesen	318	3093.18 km 2056 kg	307:19:21	151.440 km 80.0 kg	5:00:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés